Tinkturen selber herstellen – von der Muttertinktur zur Urtinktur.
- Gabriele
- 2. Juli 2024
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 4. Feb.

Tinkturen sind eine bewährte Möglichkeit, die wertvollen Inhaltsstoffe von Pflanzen haltbar zu machen und gezielt zu nutzen. Mit wenigen Zutaten, etwas Zeit und Sorgfalt kannst du deine eigene Tinktur ganz einfach selbst herstellen.
Was du für deine Tinktur brauchst
Frisches oder getrocknetes Pflanzenmaterial
Weingeist (96 %)
1 Prise grobes Salz
Ein paar Tropfen hochwertiges Olivenöl
Mörser
Schraubglas oder Apothekerglas
🌿 Welche Pflanzen für dich besonders wertvoll sind, kannst du aus deiner Signatur ableiten.
So entsteht deine Muttertinktur
Zerkleinere das Pflanzenmaterial und gib es zusammen mit einer Prise grobem Salz sowie 2–3 Tropfen gutem Olivenöl in den Mörser. Zermahle alles gründlich, bis eine gleichmäßige, feuchte Masse entsteht.
Salz und Olivenöl unterstützen das Aufbrechen der pflanzlichen Zellwände. Dadurch können sich die löslichen Pflanzenstoffe später besonders gut im Alkohol lösen.
Fülle die Pflanzenmasse in ein Glas und gieße sie mit Weingeist auf, bis alles vollständig bedeckt ist. Wichtig: Das zerkleinerte Pflanzenmaterial muss komplett mit Alkohol bedeckt sein, damit es nicht oxidiert oder verdirbt und sich die Inhaltsstoffe optimal lösen können.Das Glas gut verschließen und an einen hellen Ort stellen – jedoch ohne direkte Sonneneinstrahlung. Schwenke das Glas einmal täglich sanft.
🌿 Beim Herstellen deiner Tinktur fließt auch deine eigene Energie mit ein. Deine Aufmerksamkeit, deine Intention und die Zeit, die du dir nimmst, verleihen der Tinktur eine ganz persönliche Note. So entsteht nicht nur ein pflanzliches Auszugsmittel, sondern etwas, das für dich eine besondere Wertigkeit und Verbindung in sich trägt.
Nach etwa vier Wochen ist deine Muttertinktur fertig. Jetzt kannst du sie durch ein feines Sieb oder einen kleinen Filter (zum Beispiel mit Küchenpapier ausgelegt) abseihen und in eine dunkle Flasche abfüllen.
Von der Muttertinktur zur Urtinktur
Die Muttertinktur dient der langfristigen Konservierung der Pflanzenstoffe. Für die Anwendung wird daraus häufig eine Urtinktur hergestellt. Dabei wird der Alkoholgehalt von etwa 96 % auf ca. 40 % reduziert.
Rezept für 10 ml Urtinktur
1 ml Muttertinktur
3 ml medizinischer Alkohol
6 ml destilliertes Wasser
Alle Komponenten gut vermischen – und deine Urtinktur ist gebrauchsfertig.

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